Monticello (Alta Córsega): retiro espiritual

De 2 a 5 de maio de 2024

Retiro organizado por Erika Nakahashi

« Os caminhos para a felicidade »

Oferecemos um retiro espiritual na Córsega para ajudá-lo(a) a redescobrir a serenidade, a alegria e a confiança. Ele lhe permitirá descansar, ganhar perspectiva, reconectar-se com o que realmente importa e tomar consciência das ligações entre corpo e mente para encontrar a harmonia interior.

O retiro será estruturado em torno de meditações diárias guiadas e, por vezes, em áudio , conduzidas por Erika Nakahashi, Frédéric Lenoir e Julien Andrieu Franceschetti, para ajudar você a se centrar e a desfrutar melhor do momento presente. Frédéric Lenoir oferecerá três palestras sobre os temas da felicidade e da alegria, seguidas de períodos de discussão. Erika Nakahashi apresentará a sofrologia para ajudar você a gerenciar melhor suas emoções e a se desapegar delas.

Durante os intervalos, você pode recarregar as energias na piscina, no mar ou na bela natureza ao redor.

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