Como cultivar serenidade e alegria?
Dia de treinamento de vida interior
online e ao vivo
Organizado por Perspectivas Les Rencontres
em torno da questão “Como cultivar a serenidade e a alegria? »
Cronograma do dia
Como podemos viver em paz em um mundo cada vez mais caótico, imprevisível e desestabilizador? Como podemos lidar melhor com as dificuldades e os desafios da vida? Como podemos cultivar a alegria em nós mesmos e viver plenamente os altos e baixos da vida?
A resposta para essas perguntas está dentro de nós, dentro do nosso eu interior, na maneira como olhamos as coisas, na maneira como aceitamos e controlamos nossas emoções, na maneira como reagimos a eventos da vida que não escolhemos.
O dia será alternado entre aulas teóricas, exercícios práticos e meditações guiadas, além de sessões de perguntas e respostas (via tela).
Um e-mail com seu link de conexão para a plataforma de transmissão do dia será enviado alguns dias antes do evento para todas as pessoas que tiverem ingresso para o dia do treinamento.