Monticello (Alta Corsica): ritiro spirituale

Dal 2 al 5 maggio 2024

Ritiro organizzato da Erika Nakahashi

« Le vie della felicità »

Offriamo un ritiro spirituale in Corsica per aiutarvi a ritrovare serenità, gioia e fiducia. Vi permetterà di riposare, acquisire prospettiva, riconnettervi con ciò che conta davvero e prendere consapevolezza del legame tra corpo e mente per ritrovare l'armonia interiore.

Il ritiro sarà strutturato attorno a meditazioni quotidiane guidate e talvolta audio , condotte da Erika Nakahashi, Frédéric Lenoir e Julien Andrieu Franceschetti, per aiutarvi a radicarvi e a godere meglio del momento presente. Frédéric Lenoir offrirà tre conferenze sui temi della felicità e della gioia, seguite da momenti di discussione. Erika Nakahashi vi introdurrà alla sofrologia per aiutarvi a gestire meglio le vostre emozioni e a lasciarvi andare.

Durante le pause potrete ricaricarvi in ​​piscina, al mare o immersi nella splendida natura circostante.

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