Monticello (Haute Corse) : retraite spirituelle

Du 2 au 5 mai 2024

Retraite organisée par Erika Nakahashi

« Les chemins du bonheur »

Nous vous proposons une retraite spirituelle en Corse pour retrouver sérénité, joie et confiance. Elle vous permettra de vous reposer, de prendre du recul, de vous reconnecter à l’essentiel et de prendre conscience des liens qui unissent le corps et l’esprit afin de retrouver une harmonie intérieure.

La retraite sera rythmée par des méditations quotidiennes (guidées et parfois sonores), proposées par Erika Nakahashi, Frédéric Lenoir et Julien Andrieu Franceschetti, afin de s’ancrer pour mieux profiter de l’instant présent. Frédéric Lenoir proposera 3 conférences sur les thèmes du bonheur et de la joie, suivies de temps d’échanges. Erika Nakahashi vous initiera à la sophrologie pour vous permettre de mieux gérer vos émotions et de lâcher-prise.

Lors des temps de pause, vous pourrez vous ressourcer au bord de la piscine, de la mer, ou dans la magnifique nature environnante.

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