Diary

Retraite spirituelle avec Frédéric Lenoir

dans le centre de retraite du bouddhisme tibétain Lérab Ling (1 heure de Montpellier)

du 28 octobre au 01 novembre 2026

Les enseignements porteront sur les grands thèmes de la vie spirituelle : le corps, l’âme et l’esprit ; l’immortalité de l’âme ; la connaissance de soi et le discernement ; l’attention et la présence ; l’amour et le pardon ; la liberté intérieure ; la foi et la confiance ; le lâcher prise ; l’égo et le soi ; le non-attachement et l’équanimité ; la gestion du désir et des émotions ; l’échec et l’adversité ; la fragilité et la guérison intérieure ; la beauté et le lien à la nature ; le chemin vers l’éveil et la béatitude.

Au cours de cette transmission, Frédéric Lenoir évoquera plusieurs grands philosophes, maîtres et courant spirituels : le chamanisme, le vedanta indien, le bouddhisme et le taoïsme ; Socrate, Platon et Aristote ; Le stoïcisme et l’épicurisme ; la kabbale et le soufisme ; Jésus, Montaigne et Spinoza ; Jung et Etty Hillesum.

Lors de cette Retraite Spirituelle, Frédéric Lenoir transmettra entre 12h et 15h d’enseignements. Les temps d’enseignement comporteront aussi des temps d’échanges avec l’intervenant et entre participants.

Un cours de yoga sera proposé tous les matins avant le petit-déjeuner, et Frédéric Lenoir animera également 3 méditations silencieuses et une marche méditative dans la très belle nature environnante. Les participants auront 3 h de temps libre chaque jour après le déjeuner pour se promener, se reposer, méditer davantage, lire, intégrer les enseignements…

Situé dans un environnement montagneux exceptionnel, à une heure de Montpellier, le site de Lérab Ling est un centre de retraite du Bouddhisme tibétain.

Informations et réservations : https://www.aoravoyages.com/tour/france-retraite-spirituelle-avec-frederic-lenoir/

Cette retraite spirituelle est organisée en partenariat avec Aora Voyages.

Conference "The 5 Pillars of Wisdom"

Frédéric Lenoir

NOVUM – Bruxelles

Informations et billetterie : https://www.billetweb.fr/les-5-piliers-de-la-sagesse-par-frederic-lenoir

presented by Frédéric Lenoir

Comment la philosophie et la méditation nous aident à vivre mieux 

Conférence avec Alexandre Jollien

Théâtre de Beausobre à Morges (Suisse)

Informations et billetterie : http://beausobre.ch

Mardi 1er décembre à 20 h

Théâtre de Beausobre
Av. de Vertou 2
CH-1110 Morges

Conference "The 5 Pillars of Wisdom"

Frédéric Lenoir

at the Théâtre Edouard VII – Paris 

Information and tickets: https://billetterie-pld.tickandlive.com/reserver/conference-frederic-lenoir/159098?idwl=1

Themed trip "Journey Towards Joy"

Finnish Lapland – Ylläs

From March 20 to 27, 2027

Frédéric Lenoir will be offering, for the 11th time, a themed trip to Finnish Lapland.

Encounters, words of wisdom, connection with animals and nature, opening up to the magic of the world: an unforgettable stay, a journey of self-discovery.

In addition to the 4 lectures by Frédéric Lenoir, various activities are planned: a long dog sled ride (10 km), a visit to a reindeer farm, a snowshoe walk, a discovery of a sculpted ice village… We will also offer two presentations on the Northern Lights and Finnish culture, as well as a gentle moment of reading traditional Sámi tales (the real name of the Lapps) by the fireside.