Monticello (Alta Córcega): retiro espiritual
Del 2 al 5 de mayo de 2024
Retiro organizado por Erika Nakahashi
« Los caminos hacia la felicidad »
Ofrecemos un retiro espiritual en Córcega para ayudarte a redescubrir la serenidad, la alegría y la confianza. Te permitirá descansar, ganar perspectiva, reconectar con lo que realmente importa y tomar conciencia de la conexión entre cuerpo y mente para encontrar la armonía interior.
El retiro se estructurará en torno a meditaciones diarias guiadas, a veces con audio , dirigidas por Erika Nakahashi, Frédéric Lenoir y Julien Andrieu Franceschetti, para ayudarte a conectar contigo mismo y disfrutar más del momento presente. Frédéric Lenoir ofrecerá tres charlas sobre la felicidad y la alegría, seguidas de periodos de debate. Erika Nakahashi te introducirá en la sofrología para ayudarte a gestionar mejor tus emociones y a soltar.
Durante los descansos, podrá recargar energías en la piscina, el mar o en la hermosa naturaleza que lo rodea.
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