¿Cómo cultivar la serenidad y la alegría?
Jornada de formación de vida interior
online y en directo
Organizado por Les rencontres perspectivas
en torno a la pregunta “¿Cómo cultivar la serenidad y la alegría?” »
Horario del día
¿Cómo podemos vivir en paz en un mundo cada vez más caótico, impredecible y desestabilizador? ¿Cómo podemos afrontar mejor las dificultades y los desafíos de la vida? ¿Cómo podemos cultivar la alegría en nuestro interior y vivir plenamente los altibajos de la vida?
La respuesta a estas preguntas está dentro de nosotros, en nuestro interior, en la manera en que miramos las cosas, en la manera en que aceptamos y controlamos nuestras emociones, en la manera en que reaccionamos a los acontecimientos de la vida que no hemos elegido.
La jornada se alternará entre clases teóricas, ejercicios prácticos y meditaciones guiadas y sesiones de preguntas y respuestas (vía pantalla).
Unos días antes del evento se enviará un email con el enlace de conexión a la plataforma de retransmisión de la jornada a todas las personas que dispongan de entrada para la jornada de formación.