Coronavirus: Das Unvorhersehbare zu akzeptieren, eröffnet Chancen

Diese durch das Coronavirus verursachte Gesundheitskrise und die damit verbundenen Einschränkungen können als Chance gesehen werden, unser Leben und unsere Werte zu überdenken, individuell und kollektiv.

Wir erleben einen beispiellosen historischen Moment. Das Gefühl, gemeinsam einen historischen Moment zu erleben, aber in einem Alltag, der auf den Horizont unserer Wohnungen, unserer Häuser reduziert ist. Ein sehr bedrückendes Gefühl für viele von uns. Frédéric Lenoirs Perspektive darauf ist interessant. Der französische Soziologe, Autor und Dozent lädt uns ein, über das Mitgefühl für diejenigen hinaus, die an vorderster Front der Tragödien stehen, die Chancen dieser Krise zu sehen. Der Podcast ist auch als Podcast auf unserer Soundwand verfügbar.

Dies ist eine sehr paradoxe Zeit, geprägt von beispiellosen kollektiven Erfahrungen über Grenzen hinweg und persönlicher Beschränkung auf das eigene Zuhause. Wie sehen Sie diese Krise?

Frédéric Lenoir. Das Wort „Krise“ wird im Chinesischen durch zwei Schriftzeichen dargestellt, die Gefahr und Chance bedeuten. In einer Krise besteht immer die Möglichkeit zur Veränderung, sich für etwas anderes zu öffnen, ihre Ursachen zu verstehen und zu versuchen, daraus zu lernen. Sie kann ein Erwachen sein, das uns erlaubt, anders zu leben, sowohl individuell als auch kollektiv. Doch bevor ich über diese Chancen nachdenke, möchte ich mein tiefes Mitgefühl für all jene zum Ausdruck bringen, die krank sind und Angst haben. Für diejenigen, die unter sehr schwierigen Bedingungen eingesperrt sind, sei es, weil sie allein sind oder weil zu viele auf engem Raum zusammenkommen. Für all diejenigen, die weiterarbeiten und sich dabei exponieren: Kassierer, Müllmänner, Polizeibeamte … und natürlich die Mitarbeiter des Gesundheitswesens, die ausgebrannt sind und aufgrund mangelnden Schutzes ihr Leben riskieren. Ich empfinde großes Mitgefühl für diejenigen, die unter dieser Krise leiden.

Welche Chancen sehen Sie auf individueller Ebene?

Wenn wir uns destabilisiert fühlen, wenn wir unsere Komfortzone und unsere Gewohnheiten verlassen, kann das eine Gelegenheit sein, einen Schritt zurückzutreten, etwas mehr Abstand zu gewinnen. Wir können diese Zeit der Ausgangssperre nutzen, um über unser Leben nachzudenken, in uns zu gehen und unsere Stimmungen zu genießen. Wenn wir ein Buch lesen, versuchen wir, darüber nachzudenken, was es uns bringt, und herauszufinden, welche neuen Emotionen und Gedanken es weckt. Wir haben selten Zeit dafür. Es ist wichtig, diese Momente der Entschleunigung zu erleben. Nutzen wir diese Krise als Gelegenheit, über uns selbst nachzudenken und natürlich auch, unseren Lieben mehr Aufmerksamkeit zu schenken: mehr Zeit mit unserer Familie zu verbringen, mit unseren Kindern zu spielen und zu interagieren, länger mit unseren Freunden über die wichtigsten Dinge in unserem Leben zu telefonieren.

Der Stress dieser Veränderung in ihrem Privat- oder Berufsleben wirkt sich auf die Menschen aus. Wie können wir diesen Zustand reduzieren?

Die Störung unserer Lebensweise bringt Stress mit sich. Der beste Weg, dem entgegenzuwirken, ist, die Situation zu akzeptieren. Ich spreche seit über zwanzig Jahren in meinen Büchern darüber: Wir müssen loslassen, wenn wir eine Situation nicht ändern können. Die Stoiker erinnern uns daran, zwischen dem zu unterscheiden, was von uns abhängt und was nicht. Versuchen wir, auf das zu reagieren, was von uns abhängt, aber wenn wir mit etwas konfrontiert werden, das wir nicht ändern können, ist es besser, es freudig zu akzeptieren, als wütend zu sein und Widerstand zu leisten. Wenn wir uns wehren, leiden wir doppelt so sehr. Wir werden gestresst und ängstlich. Wenn wir hingegen eine Schwierigkeit als Chance betrachten, entwickelt das Flexibilität, ein Loslassen und die Fähigkeit, mit den unvorhersehbaren Veränderungen des Lebens mitzugehen. Für viele Menschen ist es belastend, mit der Ungewissheit des Morgens zu leben. Wenn sie sich jedoch damit abfinden, nehmen ihre Angst und ihr Stress ab.

Das ist leicht gesagt … Aber wie können wir den Menschen dabei helfen, einfach loszulassen?

Die bekannteste Technik, die das Loslassen erleichtert, ist die Meditation. Sie lehrt uns, den Geist loszulassen, diese ständige Gedankenaufregung, die Stress aufrechterhält. Sie hilft uns, im Moment präsent zu sein und die Realität ohne Urteil anzunehmen. Wem diese Übung schwerfällt, dem hilft eine universelle menschliche Eigenschaft, die uns sehr hilft, die Dinge ins rechte Licht zu rücken: Humor. Humor schafft Distanz zur Tragik des Daseins. In den sozialen Netzwerken kursieren derzeit sehr lustige Videos, die uns ermöglichen, soziale Kommunikation zu schaffen und uns von der kollektiven Tortur, die wir gerade durchmachen, zu distanzieren. Scherzen, Witze machen und sich über uns selbst lustig machen ist ein sehr guter Weg, Stress abzubauen.

Und für Kinder: Befürworten Sie immer noch die Philosophie?

Gemeinsam mit dem Verein Sève habe ich Philosophie-Workshops ins Leben gerufen, die sich im ganzen Land verbreiten und Kindern die Möglichkeit geben, ihre Meinung zu äußern, ihre persönlichen Gedanken auszudrücken und ihr kritisches Denken zu entwickeln. Gerade jetzt können wir mit Kindern in Familien darüber sprechen, was sie über die Situation denken: Was ist an der Krise, die wir gerade durchmachen, beunruhigend und was kann positiv sein? Wie werden wir danach vorgehen? Wenn wir Kindern eine Stimme geben, erkennen wir, dass sie oft voller Weisheit stecken. Doch gerade in dieser Zeit, in der Gerüchte und Verschwörungstheorien in den sozialen Medien florieren, ist es wichtig, dass jeder kritisch denkt. Es ist unerlässlich, die vorgeschlagenen Lösungen zur Bekämpfung des Virus zu diskutieren und individuell und kollektiv zu beurteilen.

So wichtig es auch ist, geschlossen und diszipliniert zu sein und insbesondere die Ausgangsbeschränkungen einzuhalten, dürfen wir unsere Meinungs- und Diskussionsfreiheit nicht aufgeben. Ich glaube beispielsweise, dass Professor Raoult (aus Marseille) richtig gehandelt hat, als er sich nicht einmischte und seine Ergebnisse zur Chloroquin-Behandlung öffentlich machte, von denen die Pariser Elite nichts wissen wollte. Er findet zunehmend Gehör, und viele Krankenhäuser haben beschlossen, den Anweisungen der Regierung zur Vorsicht nicht zu folgen, angesichts der Dringlichkeit der zu behandelnden Fälle und der überzeugenden Ergebnisse, die diese alte und sehr kostengünstige Behandlung bereits erzielt hat.

Woran denken Sie gemeinsam?

Wir leben in einem System, in dem alles miteinander verbunden ist – im Guten wie im Schlechten. Das Schlimmste? Umweltverschmutzung, ein explodierendes Atomkraftwerk, ein neues Virus, Klimawandel, ein Börsencrash usw. Wir sitzen im selben Boot; das müssen wir uns bewusst machen. Dies kann auch dazu führen, dass Entscheidungen getroffen werden, damit wir nicht alle voneinander abhängig sind, wie es jetzt der Fall ist.

Welche Lösungen fallen Ihnen ein?

Seien wir uns der Fragilität der Globalisierung bewusst und kehren wir in bestimmten Fällen, insbesondere wenn die öffentliche Gesundheit auf dem Spiel steht, zu nationalen oder lokalen Lösungen zurück. Warum haben wir einen dramatischen Mangel an Masken, auch für das Gesundheitspersonal? Weil wir aus buchhalterischen Gründen die Lagerbestände begrenzt haben, indem wir alles auf die Produktion konzentriert haben. Unsere nationale Produktionskapazität ist jedoch im Vergleich zum Bedarf viermal zu gering, und die französische Regierung rechnete im Falle einer Pandemie mit dem Import im Ausland hergestellter Masken ... was absurd ist, da in einer solchen Situation alle Staaten die von ihrer Industrie hergestellten Masken vorwegnehmen. Dies ist nur ein Beispiel unter vielen. Diese Fragilität der globalen Interdependenz sollte uns zum Nachdenken anregen.

Stellen die radikalen Entscheidungen der Behörden im Zusammenhang mit dem Virus nicht den wahren Willen der Politiker in ökologischen Fragen in Frage?

Die Behörden treffen äußerst willkürliche Entscheidungen in Bezug auf Ausgangssperren, Transportbeschränkungen, Telearbeit und andere Maßnahmen, die unmittelbare Folgen haben, die zwar bedauerlich für die Wirtschaft, aber sehr positiv für den Planeten sind. Die Luftverschmutzung ist zurückgegangen und wir können die Vögel wieder singen hören! Wir fragen uns daher, warum wir nicht viel proaktivere Maßnahmen für die Umwelt ergreifen können. Denn dies ist die größte Herausforderung unserer Zeit! Das Coronavirus ist ein großes Gesundheitsproblem, aber wenn wir nichts gegen die globale Erwärmung unternehmen, werden wir nicht Zehntausende, sondern Hundertmillionen von Todesfällen weltweit haben! Nach Ansicht vieler Wissenschaftler steht möglicherweise das Überleben der Menschheit selbst auf dem Spiel. Die Politiker haben ihren Blick ständig auf die kurzfristige Zukunft gerichtet und ergreifen angesichts der Tragödie der globalen Erwärmung keine starken und notwendigen Maßnahmen.

Worauf sollten die Anstrengungen gerichtet werden?

Wie Nicolas Hulot während seiner Regierungszeit sagte, müssen wir dieses System ökologischer Notlösungen beenden und uns unverzüglich zu einem echten ökologischen und inklusiven Wandel verpflichten. Die Regierung ist diesem Beispiel nicht gefolgt und hat mutig die Konsequenzen gezogen, indem sie zurückgetreten ist. Diese Krise zeigt uns, dass wir, wenn wir den Willen haben, zu viel radikaleren Maßnahmen greifen können. Die Europäische Zentralbank hat gerade mehr als eine Billion Euro zur Unterstützung der Wirtschaft freigegeben. Wenn wir den gleichen Betrag für die Ökologie bereitstellen würden, könnten wir beispielsweise den Ausbau erneuerbarer Energien massiv vorantreiben oder unser extrem umweltschädliches und verlustbringendes produktivistisches Landwirtschaftsmodell ändern, indem wir Landwirten und Viehzüchtern helfen, massenhaft auf ökologische und hochwertige Landwirtschaft umzustellen. Wir haben erkannt, dass wir in der Lage sind, unseren Lebensstil zu ändern und angesichts dieses Virus sehr bedeutende politische Maßnahmen zu ergreifen. Könnten wir nicht dasselbe für ein viel wichtigeres Thema tun, nämlich die ökologische Krise?