长篇传记
童年和智力形成
1962 年 6 月 3 日 • 出生于塔那那利佛（马达加斯加）。
1964年 • 他的父母返回法国。他们决定在埃松省杜尔当的乡村抚养四个孩子。
1970-1979 • 定居巴黎。弗雷德里克是个性格叛逆的学生，对学术研究兴趣不大，高中转学三次。青少年时期，他接触了黑塞和陀思妥耶夫斯基等作家，这些作家唤醒了他对存在主义问题的思考。阅读柏拉图的《会饮篇》后，他开始对哲学产生浓厚的兴趣。
1980-1985 • 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格对他的思想之旅产生了深远的影响，激发了他深入了解人类伟大神话和宗教的渴望。他最初对占星术和东方灵性，尤其是藏传佛教感兴趣，后来对卡巴拉产生了兴趣，并学习了基于希伯来字母的象征主义课程。尽管他的天主教教育非常自由，但他留下了相当糟糕的回忆——过于强调教义和道德——而且他对基督教也并不感兴趣。19岁时，他第一次读到福音书。这让他大为震惊。他开始在瑞士弗里堡大学学习哲学，与儿时好友埃马纽埃尔·鲁维洛瓦（Emmanuel Rouvillois，后来以塞缪尔兄弟的名义成为僧侣）一起学习。他踏上了一段精神探索之旅，并因此在印度、以色列以及法国的基督教隐居处和修道院度过了一段时间。在继续学习哲学的同时，他在一个宗教团体中度过了三年多的时间。
1986-1990 • 他的职业生涯始于法亚德出版社的收藏总监，并以作家身份出版了多部有关哲学和精神主题的访谈或调查作品。
1991 年 • 他辞去编辑职务，全身心投入写作，并在巴黎高等社会科学学院 (EHESS) 完成了关于西方佛教的博士论文（该论文获得了评审团的一致认可）。
1992年 • 他成为社会科学高等研究院的副研究员。他追随其学术导师之一埃德加·莫兰的脚步，以多学科视角研究宗教，将哲学、社会学和历史学融为一体。
专业活动
按
《宗教世界》（Le Monde des religiouss）》（Le Monde 的双月刊的主编，该杂志致力于从世俗和文化角度探讨宗教。此前，他定期为《快报》（L'Express）和《心理学杂志》（Psychologies Magazine）撰稿。在他的领导下，该杂志的发行量迅速从每期3万份增长至6万份。2013年，他辞去主编一职，以便将更多时间投入写作。
电视
1998年，他为第五频道编剧并联合执导了一部5x52分钟的纪录片系列，该系列聚焦于世界上的宗派现象：教派、谎言与理想。此后，他又创作了其他几部电视纪录片。2019年至2021年期间，他编剧并联合执导了《圣路》（Les Chemins du sacré） ，该片在五大洲12个国家拍摄。这部90分钟的纪录片和5x52分钟的系列于2021年4月和2022年4月在电视台和Arte.tv。5集的重播将Arte.tv上
收音机
2008年，他在法国文化频道创作了《天地之灵》（Les Racines du ciel） SEVE协会的创建中。
剧院
2009年，他与路易-米歇尔·科拉（Louis-Michel Colla）合作创作了戏剧邦特》（Bonté Divine） ，由克里斯托夫·利东（Christophe Lidon）执导，罗兰·吉罗（Roland Giraud）主演。该剧在巴黎蒙帕纳斯盖特剧院（Théâtre de la Gaité Montparnasse）上演大获成功，并在其他地区也取得了优异成绩，自2009年1月创作完成至2011年3月连续上演。该剧已被其他五个国家改编。2012年，他创作了戏剧《文艺复兴》 （Christophe Luthringer执导），该剧在巴黎文艺复兴剧院上演。
电影院
2019 年 4 月 • 电影院上映纪录片《小哲学家圈》，由塞西尔·丹让 (Cécile Denjean) 执导，讲述了弗雷德里克·勒努瓦 (Frédéric Lenoir) 在巴黎地区的两个班级中为期一年举办哲学和冥想研讨会的故事。
漫画
两个世界的预言。传奇全4卷。弗雷德里克·勒努瓦编剧。插画家：亚历克西斯·沙伯特。出版商：阿尔宾·米歇尔《
天选之人》 ，乔治·W·布什的传奇命运。弗雷德里克·勒努瓦编剧。插画家：亚历克西斯·沙伯特。出版商：L'Echo des Savanes
月亮神谕，5 卷。弗雷德里克·勒努瓦编剧。合著者：Rodolphe（第 3、4、5 卷）。插画师：Griffo
Sacré Dieu！
图书
1987年至2024年间，弗雷德里克·勒努瓦出版了约五十本书籍、百科全书、访谈录、散文和小说，销量超过一千万册，并被翻译成约二十种语言。2016年，《观察家》（L'Obs）杂志与GFK研究所联合发布的一项排名显示，弗雷德里克·勒努瓦是过去五年内书籍销量最高的法国知识分子。
承诺
生态与动物福利
1991 年 • 他出版了《责任的时间》 （保罗·利科后记），这是一本采访了大约十位名人的书，探讨了我们的社会在面临重大新挑战（尤其是生态挑战）时道德问题的重新兴起。
1992年 • 参与创立“环境无国界”协会。
2003 年 • 出版了一本与他的朋友 Hubert Reeves 的访谈书《Mal de Terre》 ，这本书敲响了地球威胁的警钟。
2012 年 • 他出版了《治愈世界》一书，在书中他批判了我们社会的数量和商业逻辑，并思考了尊重地球和人类的道路，以避免我们正在走向的灾难。
“三千万之友”协会携手，投身动物权益保护事业，并与23位知识分子共同签署了一份宣言，要求修改《民法典》第528条，该条将动物定义为“动产”。最终，这份请愿书收集了80万个签名。该修正案最终于2015年1月28日在国民议会获得通过。修正案承认动物是“具有感知能力的生物”。
2017年 • 发表《致动物的公开信》 “携手动物”协会旨在反思人与动物的关系，并与其他协会携手捍卫与动物福利相关的重大事业。2018年6月，该协会在国民议会组织了一场关于农场动物福利的重要会议，目前正在开展创建道德标签的项目。
团结
2011年 • 他成为由奥德·梅塞安 (Aude Messéan) 创立的“团结互助协会(Le Pari solidaire) 。该协会致力于通过联系孤寡老人和他们所收留的低收入学生，建立代际团结纽带。此后，他又成为多个协会的赞助人或合伙人：
- 普通兄弟会
- 未来的种子
- Ôse 的魔术师
- 让我们采取行动
教育
2016年 • 出版《哲学家与冥想家》（Philosopher et méditer avec les enfants ）。同时，与SEVE基金会（隶属于法国基金会）的Martine Roussel-Adam共同创立了“知识与生活”（Savoir Être et Vivre Ensemble）项目，该项目的主要使命是培养学校哲学和冥想工作坊的辅导员。2017年11月，SEVE获得法国国家教育部的批准。2016年至2022年期间，SEVE已在法国培训了5000多名辅导员，并在加拿大、比利时、瑞士、卢森堡和摩洛哥培训了1000多名辅导员。
2024 • 创建贤者之家，以传播有助于获得清醒和更好生活的哲学教义。