新冠病毒：接受不可预测的事物带来机遇

这场冠状病毒健康危机及其给我们带来的封锁，可以被视为一个重新思考我们个人和集体生活及价值观的机会。.

我们正经历着史无前例的历史时刻。我们共同经历着一场历史性事​​件，却被困于日常生活的局限之中，被限制在公寓和房屋的四面墙内。这种感觉对我们许多人来说都非常压抑。在这方面，弗雷德里克·勒努瓦的观点尤其引人深思。这位法国社会学家、作家和讲师邀请我们，除了对那些身处这场悲剧前线的人们表达同情之外，还要思考这场危机所带来的机遇。您也可以在我们的音频墙上收听他的播客。

这是一个非常矛盾的时期，一方面是前所未有的跨越国界的集体经历，另一方面是个人被困在家中。您如何看待这场危机？

弗雷德里克·勒努瓦。中文里的“危机”一词由两个汉字组成，分别代表危险和机遇。危机总是蕴含着改变的可能性，让我们敞开心扉接受新事物，理解危机的根源并从中汲取教训。它可以是一次觉醒，让我们以不同的方式生活，无论是个体还是群体。但在思考这些机遇之前，我想表达我对所有患病和焦虑的人们深切的同情。对于那些在极其艰难的条件下被封锁的人们，无论是因为独居还是因为人挤人，我都深感同情。对于那些仍在工作、冒着风险的人们：收银员、垃圾收集员、执法人员……当然还有那些因缺乏防护而精疲力竭、冒着生命危险的医护人员。我对所有遭受这场危机折磨的人们深表同情。

您认为个人层面有哪些机会？

当我们感到不安，当我们走出舒适区和日常作息时，这或许是一个让我们后退一步、重新审视自己的机会。我们可以利用这段居家隔离的时间反思人生，进行内省，细细品味自己的感受。如果我们正在阅读一本书，不妨试着思考它带给我们的感受，并留意它唤起了哪些新的情绪和想法。我们很少有时间这样做。体验这些慢下来的时刻至关重要。让我们把这场危机当作一次内省的机会，当然，也要更加关注我们所爱的人：多花时间陪伴家人，和孩子们玩耍互动，与朋友们进行更长时间的电话交谈，聊聊生活中最重要的事。.

有些人会受到个人或职业生活变化带来的压力影响；如何才能减轻这种状态？

生活方式的剧变带来了诸多压力。应对压力的最佳方法是接受现状。二十多年来，我一直在书中探讨这一点：当无法改变现状时，必须学会放手。斯多葛学派提醒我们，必须区分哪些事情取决于我们，哪些事情不取决于我们。让我们尽力去应对那些取决于我们的事情，但当我们面对无法改变的事情时，与其愤怒抗拒，不如欣然接受。如果我们抗拒，只会加倍痛苦。我们会感到压力重重，焦虑不安。相反，如果我们把困难视为机遇，就能培养出灵活应变的能力、学会放手的能力，以及顺应人生变幻莫测的能力。对许多人来说，面对未来的不确定性令人痛苦，但如果他们接受这种现实，焦虑和压力就会减轻。.

说起来容易……但我们如何才能简单地帮助人们学会放手呢？

最广为人知的放松技巧是冥想。它教会我们放下思绪，放下那些持续不断、滋生压力的思绪。它帮助我们活在当下，不带任何评判地迎接现实。对于那些觉得难以做到的人，我们可以运用一种人类普遍的品质——幽默——来帮助我们获得洞察力。幽默让我们远离生存的悲剧。社交网络上，如今流传着许多非常有趣的视频，它们让我们能够进行社交，并让我们远离正在经历的集体苦难。开玩笑、开玩笑、自嘲，都是很好的减压方式。

那么对于孩子，你仍然提倡哲学吗？

我与Sève协会合作创办了哲学工作坊，这些工作坊正在全国范围内推广，让孩子们有机会表达自己的想法，分享个人观点，并培养批判性思维能力。现在，家长可以和孩子们讨论他们对当前形势的看法：哪些方面令人担忧？我们正在经历的这场危机又会带来哪些积极影响？接下来会发生什么？当我们倾听孩子们的声音时，我们会发现他们往往充满智慧。但对每个人来说，培养批判性思维都至关重要，尤其是在谣言和阴谋论在社交媒体上泛滥的当下。对于各种抗击病毒的方案，进行辩论并运用个人和集体的判断力至关重要。.

团结和自律固然重要，尤其要遵守封锁措施，但我们绝不能放弃思考和辩论的自由。例如，我认为马赛的拉乌尔教授不随波逐流，公开分享他关于氯喹治疗的研究结果是正确的，而巴黎当局甚至拒绝考虑这些结果。他的研究正受到越来越多的关注，鉴于病例的紧迫性以及这种古老而廉价的疗法已经取得的令人鼓舞的疗效，许多医院决定不遵循政府谨慎的指导方针。.

你们集体都在思考什么？

我们生活在一个万物互联的系统中，无论好坏。最糟糕的情况是什么？污染、核电站爆炸、新型病毒、气候变化、股市崩盘等等。我们都在同一条船上；我们必须意识到这一点。这也能促使我们做出一些决定，让我们不再像现在这样彼此依赖。.

你有什么解决方案？

我们必须意识到全球化的脆弱性，在某些情况下，尤其是在公共卫生受到威胁时，应该回归国家或地方层面的解决方案。为什么我们面临口罩严重短缺，包括医护人员的口罩？因为我们出于纯粹的会计考量限制了库存，完全依赖国内生产。然而，我国的口罩生产能力与需求相比只有四分之一，而法国政府却指望在疫情爆发时进口国外生产的口罩……这简直荒谬，因为在这种情况下，所有国家都会优先采购本国生产的口罩。这只是众多例子中的一个。全球相互依存的这种脆弱性应该让我们深思。.

当局针对病毒采取的激进措施，难道不会让人质疑政治家在环境问题上的真实意愿吗？

当局在封锁、旅行限制、远程办公和其他措施方面采取了极其积极的决策，这些措施虽然对经济造成了直接且不幸的后果，但对地球却产生了非常积极的影响。空气污染减少了，我们又能听到鸟儿的歌唱了！这不禁让人发问：为什么我们不能采取更积极的环保措施呢？因为这才是我们这个时代真正的重大挑战！新冠病毒固然是一个严重的健康问题，但如果我们不采取任何措施来减缓全球变暖，那么死亡人数将不是几万人，而是数亿人！许多科学家认为，人类的生存可能正受到威胁。政客们总是只关注短期利益，却未能针对气候危机采取任何强有力的必要措施。.

我们应该把精力集中在哪些方面？

正如尼古拉斯·于洛在任时所言，我们必须停止这种生态权宜之计，并立即致力于真正实现生态和社会责任转型。然而，政府并未效仿他的做法，而是勇敢地通过辞职来表明其必要的立场。这场危机告诉我们，只要有决心，我们就能采取更加激进的措施。欧洲中央银行刚刚释放了超过一万亿欧元来支持经济。如果我们把同样的资金用于环境保护，例如，我们可以大规模发展可再生能源，或者通过帮助农民和畜牧业者大规模转型有机和高质量生产，来改变我们污染严重且利润微薄的生产主义农业模式。我们已经意识到，为了应对这场疫情，我们有能力改变生活方式，并在公共政策方面做出重大调整。那么，对于一个更为重要的问题——生态危机，我们难道不能做到同样的事情吗？