如何培养平静和喜悦？
关于内心生活的
线上和线下
围绕“如何培养平静和喜悦？”这个问题展开讨论。 »
当日日程安排
在一个日益混乱、变幻莫测、动荡不安的世界中，我们如何才能和平共处？我们如何才能更好地应对生活中的种种困难和考验？我们如何才能在充满不确定性的人生中培养内心的喜悦，并活出精彩的人生？
这些问题的答案就在我们自身之中，在我们内心深处，在我们看待事物的方式中，在我们接受和控制自身情绪的方式中，在我们对非自愿的生活事件的反应中。
一天的课程将交替进行，包括理论课、实践练习、引导冥想和问答环节（通过屏幕）。
活动开始前几天，所有持有培训日门票的人都会收到一封包含当天直播平台连接链接的电子邮件。