蒙蒂塞洛（上科西嘉岛）：精神静修地

日至5日

中桥埃里卡组织的静修会

« 通往幸福的道路 »

我们在科西嘉岛提供一次心灵静修，助您重拾宁静、喜悦和自信。在这里，您可以放松身心，静下心来，重新连接最重要的事物，并觉察身心之间的联系，从而重拾内心的和谐。

静修期间，Erika Nakahashi、Frédéric Lenoir 和 Julien Andrieu Franceschetti 将每日进行冥想（引导式，有时伴有声音），帮助您静下心来，更好地享受当下。Frédéric Lenoir 将举办三场以幸福和喜悦为主题的讲座，之后是讨论时间。Erika Nakahashi 将向您介绍舒缓疗法，帮助您更好地管理情绪，释放压力。

休息期间，您可以在泳池边、海边或周围壮丽的自然景观中恢复精力。

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